• Other Recent Articles

  • sałatka ze szpinakiem, kiełkami i prażonym słonecznikiem
    0

    Sałatka ze szpinakiem, kiełkami, prażonym słonecznikiem i mozzarellą

    Prażony słonecznik jest doskonałym źródłem żelaza, magnezu, błonnika pokarmowego oraz witamin B1, PP i  E, zwanej witaminą piękności. To ostatnie najbardziej zachęca do włączenia takiej przekąski do codziennej diety. My tymczasem mamy dla was smaczną propozycję, w której zestawiamy prażony słonecznik ze szpinakiem, mozzarellą i pomidorkami. Składniki sałatki ze szpinakiem: – dwie garści szpinaku baby […]

  • Sałatka z pieczonym brokułem, rukolą, gorgonzolą i migdałami
    0

    Sałatka z pieczonym brokułem, rukolą, gorgonzolą i migdałami

    Wiele osób mówi, że nie lubi brokułów. Ugotowane tracą swoją chrupkość i czasem zdają się smakować nijako wśród innych dodatków. My odkryliśmy prosty sposób, dzięki któremu brokuł uzyskał całkiem nowy smak! Po wypróbowaniu już nigdy więcej nie ugotujecie brokuła – upieczony zachowuje swoją chrupkość i smak. Świetnie sprawdza się samodzielnie, a także jako składnik sałatki. […]

  • Sałatka z selerem naciowym, jajkiem i serem
    0

    Sałatka z selerem naciowym, jajkiem i serem

    Seler i ser – już same nazwy wskazują na to, że te dwa składniki do siebie pasują. Przekonajcie się jak sprawdzają się wspólnie nie tylko z nazwy, ale i smakowo w naszej nowej propozycji sałatkowej. Składniki sałatki z selerem, jajkiem i serem: – 100 g sera feta – 100 g sera żółtego (najlepiej gouda) – […]

  • Sałatka z winogronami, serem i szynką
    0

    Sałatka z winogronami, serem i szynką

    Znów mamy dla was zaskakujące połączenie składników, o którym na pierwszy rzut oka pewnie byście nie pomyśleli. Zapewniamy was jednak, że taka mieszanka daje naprawdę smaczny efekt, więc nie bójcie się spróbować – będzie warto! Przygotowanie tej sałatki jest zresztą banalnie proste. Składniki sałatki z winogronami, serem i szynką: – sałata zielona – pół sera […]

  • Mrożone owoce i warzywa – czy to jest zdrowe?
    0

    Mrożone owoce i warzywa – czy to jest zdrowe?

    Owoce i warzywa odgrywają ogromną rolę w zdrowej i zbilansowanej diecie. Co jednak zrobić zimą, kiedy cena – a przede wszystkim jakość – dostępnych warzyw znacząco różni się od tego, co jemy latem? Kiedy do wyboru mamy sztucznie hodowane w szklarniach produkty, zdrowiej i taniej będzie skupić się na mrożonkach. Mrożenie to stara i zdrowa […]

  • Sałatka pomidorami suszonymi, oliwkami, serem żółtym i rzodkiewką
    0

    Sałatka pomidorami suszonymi, oliwkami, serem żółtym i rzodkiewką

    Przepyszna sałatka pomidorami suszonymi, oliwkami, serem żółtym i rzodkiewką, to jedna z tych sałatek, które robi się błyskawicznie. Wymaga niedużego nakładu pracy, a świetnie smakuje – polecamy! Składniki sałatki z pomidorami: – główka sałaty rzymskiej – 8-10 rzodkiewek – 100 g ulubionego sera żółtego – startego na tarce o grubych oczkach – papryka czerwona – […]